Keluhan ibu hamil. Pasti senengkan saat dokter mengatakan bahwa bunda positif hamil? Saat hamil ada beberapa hal yg menyertai kondisi bunda. Beberapa keluhan yg sering kali membuat sang bunda merasa tak nyaman. keluhan ibu hamil ni kadang tak hanya mengganggu rasa nyaman, namun jg berpengaruh buruk terhadap kesehatan. Apa saja sih keluhan ibu hamil yg paling sering terjadi? Yuk kita lihat.
Keluhan Ibu Hamil Trimester 1 Pada awal kehamilan di trimester pertama, ibu akan sering mengalami mual muntah terlebih di pagi hari / yg biasa disebut dgn morning sickness. Mual muntah yg terjadi pd ibu hamil merupakan hal yg wajar dimana tak sangat menganggu aktivitas ibu. Ika mual dan muntah berlebih bahkan membuat ibu sampai tak mau makan dan membutuhkan pertolongan medis hal inilah yg berbahaya dan harus diwaspada keadaan ni disebut dgn hiperemesis gravidarum. Agar tak sampai dlm keadaan hiperemesis gravidarum / HEG ada beberapa tips yg bisa dicoba untk dilakukan, bagaimana tipsnya yuk baca di mengatasi mual saat hamil dgn bahan alami dan aman.
Keluhan Ibu Hamil 7 Bulan Sampai 9 Bulan Pada usia kehamilan yg semakin tua, akan banyak sekali keluhan yg dirasakan oleh si calon ibu, beberapa keluhan yg sering muncul diantaranya:
Sakit pd daerah pinggang Hal ni terjadi karena tubuh yg menyangga beban yg semakin berat. Pertambahan usia janin yg diikuti dgn tumbuh besarnya janin akan membuat bentuk postur ibu seperti maju kedepan / lordosis, hal ni dpt berpengaruh pd si ibu dan membuat si ibu menjadi cepat sekali merasa kelelahan. Untuk mengatasi hal ni bunda dpt melakukan olahraga ringan / senam hamil untk mengatasi rasa kram yg sering muncul. Kurangi aktivitas berat dan segera istirahat saat bunda merasa lelah. Cara mengatasi sakit pinggang ni bisa bunda baca di cara mengatasi sakit pinggang alami tanpa obat.
Bengkak pd kaki Bengkak pd kaki adalah keluhan yg paling sering terjadi dan dialami oleh hampir seluruh ibu hamil. Bengkak ni biasanya terjadi pd trimester akhir pd usia kehamilan antara H sampai 9 bulan. Beberapa tips untk mengatasi bengkak pd kaki ni bisa bunda baca di cara mengatasi kaki bengkak saat hamil tanpa obat.
Pusing dan berkunang-kunang serta cepat lelah keluhan ibu hamil yg satu ni biaasanya terjadi jika si ibu mengalami anemia dan mempuyai tekanan darah rendah. Ada beberapa hal yg bisa bunda lakukan untk mengatasi anemia ini, yuk baca tipsnya di cara mengatasi anemia mudah tanpa obat.
Kram pd kaki Saat kehamilan bunda akan sering mengalami kram pd kaki. Untuk mengatasi hal tersebut bunda bisa melakukan olahraga kecil / bisa jg dgn melakukan senam hamil. Saat kram menyerang tips yan bisa bunda lakukan untk mengatasi kram tersebut antara lain yaitu tekuk ujung jari kak kaki kearah tubuh, lakukan sampai kram menghilang.
Itu tadi beberapa keluhan yg sering muncul pd ibu hamil. Tetap jaga kondisi dan jaga pola makan bunda agar bunda dan sikecil tumbuh dgn sehat.
baca juga: daftar menu makanan sehat untk ibu hamil.
Semoga bermanfaat.
Sakit pd daerah pinggang Hal ni terjadi karena tubuh yg menyangga beban yg semakin berat. Pertambahan usia janin yg diikuti dgn tumbuh besarnya janin akan membuat bentuk postur ibu seperti maju kedepan / lordosis, hal ni dpt berpengaruh pd si ibu dan membuat si ibu menjadi cepat sekali merasa kelelahan. Untuk mengatasi hal ni bunda dpt melakukan olahraga ringan / senam hamil untk mengatasi rasa kram yg sering muncul. Kurangi aktivitas berat dan segera istirahat saat bunda merasa lelah. Cara mengatasi sakit pinggang ni bisa bunda baca di cara mengatasi sakit pinggang alami tanpa obat.
Bengkak pd kaki Bengkak pd kaki adalah keluhan yg paling sering terjadi dan dialami oleh hampir seluruh ibu hamil. Bengkak ni biasanya terjadi pd trimester akhir pd usia kehamilan antara H sampai 9 bulan. Beberapa tips untk mengatasi bengkak pd kaki ni bisa bunda baca di cara mengatasi kaki bengkak saat hamil tanpa obat.
Pusing dan berkunang-kunang serta cepat lelah keluhan ibu hamil yg satu ni biaasanya terjadi jika si ibu mengalami anemia dan mempuyai tekanan darah rendah. Ada beberapa hal yg bisa bunda lakukan untk mengatasi anemia ini, yuk baca tipsnya di cara mengatasi anemia mudah tanpa obat.
Kram pd kaki Saat kehamilan bunda akan sering mengalami kram pd kaki. Untuk mengatasi hal tersebut bunda bisa melakukan olahraga kecil / bisa jg dgn melakukan senam hamil. Saat kram menyerang tips yan bisa bunda lakukan untk mengatasi kram tersebut antara lain yaitu tekuk ujung jari kak kaki kearah tubuh, lakukan sampai kram menghilang.
Itu tadi beberapa keluhan yg sering muncul pd ibu hamil. Tetap jaga kondisi dan jaga pola makan bunda agar bunda dan sikecil tumbuh dgn sehat.
baca juga: daftar menu makanan sehat untk ibu hamil.
Semoga bermanfaat.
0 Response to "BERBAGAI KELUHAN IBU HAMIL DAN CARA MENGATASINYA"
Post a Comment