Jadigitu.com ~ Pola makan dan hidup di zaman modern dpt mengganggu fungsi pencernaan, seperti ginjal. Sebelum itu terjadi, ada baiknya Anda minum delapan gelas air putih tiap hari dan banyak beraktivitas.Internist subspesialis ginjal, Dokter Lucky Azizah SpPD KGH, mengatakan pola makan dan gaya hidup modern menjadi pemicu gangguan ginjal. Seperti makan makanan cepat saji dan goreng-gorengan.
Sebenarnya, pola makan itu tak bermasalah bagi ornag sehat. Yang menjadi masalah, katanya saat mengisi acara Wideshot Metro TV, Rabu (20/3), orang-orang zaman sekarang sedikit beraktivitas. Misalnya para pekerja kantor lebih sering berada di belakang meja.
Padahal aktivitas fisik dpt membantu ginjal berfungsi lebih baik. Adapun fungsi ginjal yaitu mengeluarkan racun dari dlm tubuh. Ginjal jg berfungsi menyaring zat kimia obat / vitamin yg dikonsumsi.
Azizah menyebutkan dua jenis penyakit ginjal. Jenis pertama yaitu penyakit ginjal akut yg datang tiba-tiba. Sementara penyakit ginjal kronik terjadi karena fungsi pencernaan menurun. Itu diakibatkan peradangan pd ginjal, batu, infeksi, serta penyakit sistemik seperti lupus pd perempuan usia muda.
Penyakit dehidratif seperti diabetes melitus dan kolesterol pun dpt berujung pd penyakit komplikasi ginjal. Teorinya, itu berlangsung selama 15 tahun. Tapi pd nyatanya, ada pasien yg baru menderita diabetes melitus selama dua tahun sudah mengalami sakit ginjal. Bahkan ada pasien yg menyadari mengalami diabetes melitus setelah dokter mengatakan dirinya terkena penyakit ginjal.
Menurut Azizah, penyakit ginjal akibat diabetes melitus tak menunjukkan gejala. Itu dpt diketahui setelah pasien melakukan uji laboratorium. Pada gangguan ringan, hasil laboratorium menunjukkan penumpukan protein pd urine / peningkatan leukosit.
Ada pula pasien yg mengeluh sakit / pegal pd pinggang. Bila pinggangnya diketuk, rasa sakitnya luar biasa. Itu bisa mengindikasikan sakit ginjal akibat batu / infeksi.
Namun, itu jg bisa saja menandakan hanya sakit otot biasa. Sebab, banyak orang yg lebih banyak duduk dgn posisi tak baik. Apapun itu, Azizah menyarankkan gangguan tersebut ke dokter.
Bila sudah terkena sakit ginjal, biasanya pasien akan melakukan tindakan cuci darah. Hingga 2013, sekitar 150 ribu orang Indonesia harus cuci darah. Tapi akibat keterbatasan fasilitas, rumah sakit di Indonesia baru menangani 20 ribu orang.
Azizah pun menaksir ledakan pasien yg melakukan cuci darah terjadi pd 2015. Tampaknya, pemerintah dan diri sendiri harus lebih perhatian mencegah gangguan tersebut.
Sumber: http://metrotvnews.com/lifestyle/video/2013/03/20/913/173628/Cegah-Sakit-Ginjal-dengan-Minum-8-Gelas-Air
source : http://youtube.com, http://oh-gitu.blogspot.com, http://news.detik.com
0 Response to "[Tips] Cegah Sakit Ginjal Dengan MInum Air 8 Gelas Perhari"
Post a Comment