lusihkas.blogspot.com - Menurunkan berat badan secara drastis dan instan merupakan dambaan bagi tiap wanita, tapi sayangnya cara menurunkan berat badan yg instan dan cepat terkadang menimbulkan berbagai masalah lainya yaitu yg paling umum adlh kulit yg mengelambir. Percuma saja kan jika berat badan Anda turun tetapi kulit mengelambir dan tak kencang, hal ni sudah pasti akan mengurangi rasa percaya diri juga.
Nah bagi Anda yg ingin diet dan menguruskan badan maka sebaiknya ikuti 5 tips dibawah ni agar kulit tetap kencang ketika berat badan Anda turun.
Tips Menurunkan Berat Badan dan Kulit tetap Kencang
1. Jangan menurunkan berat badan secara drastis
Wanita mana sih yg tak ingin berat badanya turun secara drastis dlm waktu singkat. Walaupun hal tersebut di dambakan tiap wanita tapi disarankan jangan menurunkan berat badan dgn instan tetapi lakukan dgn cara yg teratur agar kulit Anda tak mengelambir dan tetap kencang.
2. Lotion pengencang kulit
Nah, cara pertama adlh dgn menggunakan lotion pengencang kulit, cara ni sangat cocok bagi Anda yg ingin praktis untk mengencangkan kulit. Ketika anda sedang menjadi program diet untk menurunkan berat badan maka jangan lupa untk menggunakan lotion pengencang kulit agar kulit Anda tak mengelambir nantinya.
3. Hindari paparan matahari
Sinar matahari merupakan musuh utama kulit Anda sehingga disarankan untk menggunakan pelindung kulit apabila ingin keluar rumah seperti sunblock / baju berlengan panjang. Sinar matahari merupakan salah dari sekian banyak hal yg bisa membuat kulit kendur. Walaupun demikian tetapi sinar matahari pagi bagus untk kesehatan tulang, yg tak baik adlh apabila terkena sinar matahari di antara jam 11 siang sampai 4 sore.
4. Scrub garam
Cara alami lainya untk mengencangkan kulit ketika sedang melakukan diet adlh dgn menggunakan scrub garam. Scrup garam ni mampu mengelupaskan sel-sel kulit mati serta melancarkan peredaran darah sehingga tak ada salahnya apabila untk di coba.
5. Olahraga angkat beban
Nah, yg terakhir adlh dgn berolahraga yaitu melakukan angkat beban. Dengan cara ni kulit Anda akan kembali kencang secara alami dan cepat karena latihan mengangkat beban akan membuat otot-otot yg kendur kencang kembali.
Nah, itulah 5 tips menurunkan berat badan tanpa adanya kulit yg menggelambir. Turunkanlah berat badan secara teratur dgn latihan dan olahraga serta diet seimbang agar kulit Anda tetap kencang sehingga diet Anda tak sia-sia karena diiringi dgn kulit yg cantik. Baca Juga : Tips Mengecilkan Perut Buncit
Nah bagi Anda yg ingin diet dan menguruskan badan maka sebaiknya ikuti 5 tips dibawah ni agar kulit tetap kencang ketika berat badan Anda turun.
Tips Menurunkan Berat Badan dan Kulit tetap Kencang
1. Jangan menurunkan berat badan secara drastis
Wanita mana sih yg tak ingin berat badanya turun secara drastis dlm waktu singkat. Walaupun hal tersebut di dambakan tiap wanita tapi disarankan jangan menurunkan berat badan dgn instan tetapi lakukan dgn cara yg teratur agar kulit Anda tak mengelambir dan tetap kencang.
2. Lotion pengencang kulit
Nah, cara pertama adlh dgn menggunakan lotion pengencang kulit, cara ni sangat cocok bagi Anda yg ingin praktis untk mengencangkan kulit. Ketika anda sedang menjadi program diet untk menurunkan berat badan maka jangan lupa untk menggunakan lotion pengencang kulit agar kulit Anda tak mengelambir nantinya.
3. Hindari paparan matahari
Sinar matahari merupakan musuh utama kulit Anda sehingga disarankan untk menggunakan pelindung kulit apabila ingin keluar rumah seperti sunblock / baju berlengan panjang. Sinar matahari merupakan salah dari sekian banyak hal yg bisa membuat kulit kendur. Walaupun demikian tetapi sinar matahari pagi bagus untk kesehatan tulang, yg tak baik adlh apabila terkena sinar matahari di antara jam 11 siang sampai 4 sore.
4. Scrub garam
Cara alami lainya untk mengencangkan kulit ketika sedang melakukan diet adlh dgn menggunakan scrub garam. Scrup garam ni mampu mengelupaskan sel-sel kulit mati serta melancarkan peredaran darah sehingga tak ada salahnya apabila untk di coba.
5. Olahraga angkat beban
Nah, yg terakhir adlh dgn berolahraga yaitu melakukan angkat beban. Dengan cara ni kulit Anda akan kembali kencang secara alami dan cepat karena latihan mengangkat beban akan membuat otot-otot yg kendur kencang kembali.
Nah, itulah 5 tips menurunkan berat badan tanpa adanya kulit yg menggelambir. Turunkanlah berat badan secara teratur dgn latihan dan olahraga serta diet seimbang agar kulit Anda tetap kencang sehingga diet Anda tak sia-sia karena diiringi dgn kulit yg cantik. Baca Juga : Tips Mengecilkan Perut Buncit
source : http://viva.co.id, http://pinterest.com
0 Response to "[Gaya Hidup] 5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Adanya Kulit Mengelambir"
Post a Comment