[Alami] Resep Ini Akan Membuat Kulit Kamu Lebih Putih dan Mulus. Buktikan!

lusihkas.blogspot.com - Berkeinginan memiliki kulit bersih, sehat, serta badan yg segar dan bugar, tak cukup hanya mengandalkan pemakaian make up saja, tapi harus diimbangi jg dgn melakukan aktivitas fisik dan mengonsumsi makanan sehat serta mengandung antioksidan.

Buah-buahan mengandung banyak antioksidan. Tapi, mengonsumsi buah-buahan terus menerus akan sangat membosankan, sehingga menjadikan buah-buahan itu segelas jus dpt dijadikan jalan keluar.

Berikut resep jus antioksidan yg dpt diolah sendiri di rumah, seperti dikutip laman Health Me Up, Jumat (2/1/2015)


Bahan

• - 4 buah apel berukuran sedang, cincang kasar
• - 2 cangkir anggur berwarna hitam
• - 1 cangkir stroberi segar
• - 1/2 cangkir bit yg telah dicincang
• - 1 cangkir es

Cara membuat

• - Campurkan semua bahan secara bersamaan di dlm juicer dan blenderlah sampai hali
• - Saring jus menggunakan saringan dan tuangkan ke dlm gelas masing-masing
• - Sajikan segera

Mengapa dianjurkan menggunakan stroberi? Karena buah berwarna merah berbintik ni untk menggantikan gula yg tak baik untk dikonsumsi. Lagipula, seluruh buah-buahan yg digunakan sebagai bahan membuat jus mengandung vitamin C sangat besar.

sumber : liputan6.com

other source : http://pinterest.com, http://bbc.co.uk, http://7alami.blogspot.com

Posted by Unknown