Bahaya Minuman Bersoda yang Belum Anda Ketahui - Kesehatan

lusihkas.blogspot.com - Meminum air soda saat cuaca panas / sekedar menghilangkan rasa haus memang dpt menyegarkan tubuh dlm seketika. Tapi tahukah anda, bahaya minuman bersoda bisa menyebabkan masalah kesehatan? Sudah banyak penelitian dilakukan untk membongkar fakta mengenai kandungan minuman berkarbonasi yg bisa saja menyebabkan penyakit dan bahkan sampai kematian.

Dalam penelitian yg dilakukan para ahli kesehatan, bahaya minuman bersoda memang tak bisa terlihat secara langsung. Kandungan zat berbahaya yg ada di dalamnya akan mengakibatkan kerusakan organ tubuh pd jangka waktu lama.

Image courtesy of tiverylucky / FreeDigitalPhotos.net

Sedangkan bahaya minuman bersoda untk ibu hamil adlh resiko bayi lahir dlm keadaan cacat sampai kematian janin. Hal ni bisa saja muncul jika wanita yg sedang hamil meminumnya secara rutin dan berlebih sehingga terjadi penumpukan racun.

Yang harus anda cermati, minuman bersoda berbeda dgn soft drink / minuman ringan yg memiliki manfaat vitamin serta mineral lain untk tubuh.

Sedangkan minuman yg paling direkomendasikan oleh pakar kesehatan adlh air putih. Dengan meminum minimal 8 gelas air putih sehari, tubuh akan tetap sehat dan fit serta dpt bekerja secara optimal karena tak kekurangan cairan.

Inilah 10 Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan

1. Untuk anak maupun orang dewasa, obesitas dpt muncul dgn mudah karena kandungan gula minuman bersoda sangat tinggi
2. Dalam 1 kaleng minuman soda bisa mengandung hingga 12 sendok teh gula, hal ni bisa memicu diabetes gestasional pd ibu hamil
3. Adanya pemanis dan pewarna buatan dlm minuman berkarbonasi akan menimbulkan efek kerusakan ginjal
4. Sedangkan efek buruk untk kesehatan gigi adlh pembusukan pd gigi seperti seorang pengguna narkoba jenis kokain
5. Dalam 600 ml minuman bersoda terkandung 250 kalori yg tak bernutrisi, hanya ada gula dan kafein
6. Kandungan kafein dpt menimbulkan masalah kesehatan seperti susah tidur, jantung berdebar serta darah rendah
7. Bagi seorang pria, bahaya minuman bersoda adlh menurunnya jumlah serta kualitas sperma yg dihasilkan
8. Kadar asam fosfat yg tinggi dlm minuman soda dpt menyebabkan tulang menjadi rapuh
9. Menyebabkan daya tahan tubuh menurun sehingga mudah sakit karena bakteri dan virus dpt berkembang
10. Dan yg paling parah adlh bahaya kecanduan minuman bersoda karena anda tak akan mudah meninggalkan minuman ini

Bahaya minuman bersoda bagi kesehatan tubuh memang sudah dibuktikan dgn penelitian oleh pakar. Namun, efek buruk tersebut akan muncul hanya jika anda mengkonsumsi soda secara teratur dan berlebih. Faktanya, minuman bersoda masih aman dinikmati bila tak berlebih.

other source : http://manfaatalami.xyz, http://hipwee.com, http://reddit.com

Posted by Unknown