lusihkas.blogspot.com - Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah - Keriput / kerutan merupakan salah satu tanda dari penuaan dini. Munculnya masalah tersebut sangatlah wajar dan merupakan kondisi alamiah seseorang. Biasanya kerutan dpt muncul di bagian dahi, bawah mata, pipi, dan area wajah lain. Meskipun bukan masalah kesehatan yg serius, tapi keriput bisa membuat wajah kamu nampak tua.
Selain disebabkan karena penuaan, keriput jg bisa disebabkan karena beberapa kebiasaan buruk. Mulai dari merokok, sinar matahari, kurang tidur, konsumsi alkohol, dan lain sebagainya. Ada baiknya jika kamu ingin mencegah keriput, hindarilah kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut.
Untuk menghilangkan keriput sendiri, sebenarnya ada banyak sekali cara yg bisa kamu tempuh. Baik itu perawatan secara alami ataupun medis. Sebelum melakukan perawatan medis, lebih baik terapkan cara alami terlebih dahulu. Karena cara menghilangkan kerutan dgn medis belum tentu menjamin tingkat keamanannya.
Cara Menghilangkan Keriput di Wajah Secara Alami
Menghilangkan kerutan dibawah mata dan dahi tidaklah terlalu sulit. Berikut ada beberapa cara yg bisa kamu lakukan untk menghilangkan tkamu-tkamu penuaan tersebut.
1. Oleskan krim / serum mata
Krim dan serum mata berfungsi untk melembabkan area di sekitar mata. Dengan kondisi kulit yg lembab, maka keriput pun bisa teratasi dgn mudah. Krim bisa kamu oleskan tiap malam sebelum tidur, sedangkan serum bisa digunakan secara rutin minimal seminggu sekali saja.
Serum sangatlah bermanfaat untk mengencangkan kulit, sehingga sangat baik untk menghilangkan keriput dibawah mata.
2. Menggunakan lap basah
Menepuk-nepuk bagian kerutan dgn menggunakan lap basah ternyata jg cukup efektif untk menghilangkan kerutan di wajah. Caranya basahi kain lembut dgn air hangat, kemudian tepuk-tepuk di bagian bawah mata ataupun dahi.
Usahakan bagian keriput semuanya sudah ditepuk-tepuk secara merata. Cara ni sangat efektif dilakukan sebelum kamu tidur dan setelah bangun pd pagi harinya (sebelum beraktivitas).
3. Konsumsi banyak air putih
Air putih tak hanya bermanfaat untk menjaga keseimbangan cairan dlm tubuh saja, akan tetapi ternyata jg cukup baik untk menjaga kulit tetap lembab.
Dengan keadaan kulit yg lembab ini, maka keriput pun bisa hilang. Idealnya menurut para ahli, kamu disatankan untk konsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari.
4. Susu dan madu
Susu dan madu merupakan sumber nutrisi yg cukup lengkap. Madu mengandung senyawa humektan yg dpt menyerap dan mempertahankan kelembaban kulit, sehingga bisa membantu menjaga elastisitas kulit dan mengatasi munculnya keriput.
Sedangkan susu mengandung asam laktat yg cukup tinggi. Kandungan asam laktat akan membantu membersihkan kotoran-kotoran yg terdapat jauh di dlm pori kulit. Akibatnya, kolagen pun bisa disekresikan secara optimal.
Cara menghilangkan kerutan dgn susu dan madu:
- Campurkan sekiranya 1 sdm (15ml) madu dgn 1/2 sdm (7, 5ml) susu organik / susu tawar. Aduk-aduk sampai semua bahan tercampur rata - Pijatkan campuran tadi ke bagian wajah yg mengalami keriput. Diamkan sampai meresap sekiranya 30 menitan - Setelah itu, bilas dgn menggunakan air hangat sampai bersih.
Baca juga: Ini Loh! cara membuat masker susu yg benar
5. Eksfoliasi dgn jus lemon dan gula
Jus lemon mengandung asam sitrat yg cukup tinggi, dimana kandungan ni bersifat abrasif dan bermanfaat untk mengangkat sel-sel kulit mati penyebab keriput di wajah. Selain itu, kandungan vitamin C pd lemon jg dpt bertindak meningkatkan produksi kolagen pd kulit wajah.
Sedangkan gula sendiri mengandung glikolat yg dpt memperbaiki kerusakan sel kulit. Campuran kedua bahan alami ni bisa menjadi bahan eksfoliasi / scrubing keriput di wajah.
Cara menghilangkan keriput dgn lemon dan gula:
- Pertama campurkan 1 sdt (5ml) gula organik mentah dgn 2 sdm (30 ml) air perasan lemon segar - Setelah tercampur rata, oles dan pijatkan campuran tersebut secara merata pd bagian keriput - Usahakan jangan sampai terkena mata, karena dpt menyebabkan rasa perih - Diamkan selama 10 menitan, apabila sudah meresap bilas dgn air dingin.
Baca juga: Manfaat dan cara membuat masker lemon
6. Terapkan masker putih telur
Putih telur merupakan sumber protein yg cukup tinggi. Kandungan protein tersebut sangatlah berkhasiat untk memperbaiki sel-sel kulit yg mengalami kerusakan. Sehingga sangat baik untk mempercepat regenerasi sel kulit baru.
Selain itu, putih telur jg bersifat astrigen. Sifatnya inilah yg bisa membuat kulit nampak kencang dan terbebas dari masalah keriput. Bahkan dlm penggunaan 1 s.d 2 kali saja kamu sudah bisa menikmati hasilnya.
Cara menghilangkan kerutan dgn putih telur:
- Kocok putih telur dari dua butir telur dgn menggunakan mixer listrik sampai mengeluarkan busa memuncak - Apabila sudah mengeluarkan busa, oles dan pijatkan putih telur tadi keseluruh bagian kulit wajah yg mengalami keriput - Diamkan selama 20 menit agar masker bekerja optimal. Jika sudah terasa kaku di wajah bilas dgn menggunakan air dingin.
Baca juga: Manfaat dan cara membuat masker telur
7. Gunakan air lemon balm
Lemon balm adlh ramuan dari keluarga tanaman mint. Tanaman yg satu ni mengandung senyawa yg bersifat astrigen. Senyawa tersebut bisa menghilangkan keriput dgn cepat, tapi sifatnya hanya sementara.
Cara menghilangkan kerutan dgn lemon balm:
- Tambahkan lemon balm secukupnya kedalam 2 gelas air yg mendidih - Gunakan air tersebut untk membasuh wajah tiap hari sebelum beraktivitas
8. Cuci wajah dgn minyak zaitun
Mencuci wajah dgn menggunakan minyak yg mengandung asam linoleat dpt membantu kulit agar tetap selalu terhidrasi, sehingga mampu mengurangi efek dari kerutan. Kamu bisa menggunakan minyak zaitun dan minyak wortel yg notabenya mengandung asam linoleat cukup tinggi.
Cara menghilangkan kerutan dgn minyak zaitun:
- Campurkanlah 2 sdt (10ml) minyak olive oil atau minyak zaitun dgn 2 tetes minyak wortel. Apabila tak ada minyak wortel, kamu bisa menggunakan perasan air wortel - Selanjutnya gunakan minyak tadi untk memijat wajah selama kurang lebih 30 detik. Kemudian diamkan selama 30 menit agar meresap - Bilas dgn menggunakan air hangat hingga bersih total
Baca juga: Cara membuat masker wajah dari minyak zaitun
9. Pijat wajah secara rutin
Pijat singkat bisa membantu menghilangkan keriput di wajah dgn cepat. Usahakan memijat hanya pd bagian kelenjar getah bening, hal ni bertujuan untk menguras bersih kelebihan berat air di wajah. Sehingga kerutan pun bisa hilang dgn mudah.
Cara menghilangkan kerutan dgn memijat:
- Pijatlah bagian kerutan dgn menggunakan gerakan memutar, utamakan memijat hanya dgn jari telunjuk dan jari tengah - Mulailah memijat pd bagian bawah telinga, lalu berjalan menuju ke bagian sisi leher menuruni sampai ke bagian selangka - Setelah itu gerakan ke bagian bawah dagu kamu, ke bagian bawah tulang rahang, dan ke arah telinga kamu - Sekarang pijat bagian dlm mata menuju ke arah bagian luar mata - Selanjutnya pindah ke bagian pelipis dan menurun ke kedua sisi wajah kamu - Ulangi gerakan pijatan seperti diatas sebanyak lima kali agar hasilnya maksimal.
10. Pantau diet kamu
Makanan-makanan yg kamu konsumsi saat melakukan diet, sebenarnya bisa sangat berpengaruh terhadap kualitas kulit. Makanan yg mengandung antioksidan cukup efektif untk mencegah efek buruk radikal bebas, salah satunya adlh sinar matahari (UV).
Kamu bisa mengonsumsi makanan yg kaya akan antioksidan seperti buah berry (strawberry, blueberry, blacberry, dll), daging, telur, coklat, dan sebagainya. Selain itu penuhi pula asupan vitamin A, B kompleks, C, dan E. Kamu bisa mendapatkan semua nutrisi tersebut dari buah dan sayur.
Baca juga:Diet mayo turunkan berat badan 8 kg 13 hari
Bagaimana sobat, mudah kan? Seperti itulah cara menghilangkan kerutan di wajah, bawah mata, dan dahi dgn cepat. Untuk hasil maksimal, terapkan tips-tips diatas secara rutin dan konsisten tiap harinya. Tapi apabila ada yg kurang jelas, kamu bisa tanyakan melalui kolom komentar. Selamat mencoba di rumah!
 |
| Keriput membuatmu tampak tua |
Selain disebabkan karena penuaan, keriput jg bisa disebabkan karena beberapa kebiasaan buruk. Mulai dari merokok, sinar matahari, kurang tidur, konsumsi alkohol, dan lain sebagainya. Ada baiknya jika kamu ingin mencegah keriput, hindarilah kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut.
Untuk menghilangkan keriput sendiri, sebenarnya ada banyak sekali cara yg bisa kamu tempuh. Baik itu perawatan secara alami ataupun medis. Sebelum melakukan perawatan medis, lebih baik terapkan cara alami terlebih dahulu. Karena cara menghilangkan kerutan dgn medis belum tentu menjamin tingkat keamanannya.
Cara Menghilangkan Keriput di Wajah Secara Alami
 |
| Hilangkan kerutan di dahi dan wajah sekarang juga! |
Menghilangkan kerutan dibawah mata dan dahi tidaklah terlalu sulit. Berikut ada beberapa cara yg bisa kamu lakukan untk menghilangkan tkamu-tkamu penuaan tersebut.
1. Oleskan krim / serum mata
Krim dan serum mata berfungsi untk melembabkan area di sekitar mata. Dengan kondisi kulit yg lembab, maka keriput pun bisa teratasi dgn mudah. Krim bisa kamu oleskan tiap malam sebelum tidur, sedangkan serum bisa digunakan secara rutin minimal seminggu sekali saja.
Serum sangatlah bermanfaat untk mengencangkan kulit, sehingga sangat baik untk menghilangkan keriput dibawah mata.
2. Menggunakan lap basah
Menepuk-nepuk bagian kerutan dgn menggunakan lap basah ternyata jg cukup efektif untk menghilangkan kerutan di wajah. Caranya basahi kain lembut dgn air hangat, kemudian tepuk-tepuk di bagian bawah mata ataupun dahi.
Usahakan bagian keriput semuanya sudah ditepuk-tepuk secara merata. Cara ni sangat efektif dilakukan sebelum kamu tidur dan setelah bangun pd pagi harinya (sebelum beraktivitas).
3. Konsumsi banyak air putih
Air putih tak hanya bermanfaat untk menjaga keseimbangan cairan dlm tubuh saja, akan tetapi ternyata jg cukup baik untk menjaga kulit tetap lembab.
Dengan keadaan kulit yg lembab ini, maka keriput pun bisa hilang. Idealnya menurut para ahli, kamu disatankan untk konsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari.
4. Susu dan madu
Susu dan madu merupakan sumber nutrisi yg cukup lengkap. Madu mengandung senyawa humektan yg dpt menyerap dan mempertahankan kelembaban kulit, sehingga bisa membantu menjaga elastisitas kulit dan mengatasi munculnya keriput.
Sedangkan susu mengandung asam laktat yg cukup tinggi. Kandungan asam laktat akan membantu membersihkan kotoran-kotoran yg terdapat jauh di dlm pori kulit. Akibatnya, kolagen pun bisa disekresikan secara optimal.
Cara menghilangkan kerutan dgn susu dan madu:
- Campurkan sekiranya 1 sdm (15ml) madu dgn 1/2 sdm (7, 5ml) susu organik / susu tawar. Aduk-aduk sampai semua bahan tercampur rata - Pijatkan campuran tadi ke bagian wajah yg mengalami keriput. Diamkan sampai meresap sekiranya 30 menitan - Setelah itu, bilas dgn menggunakan air hangat sampai bersih.
Baca juga: Ini Loh! cara membuat masker susu yg benar
5. Eksfoliasi dgn jus lemon dan gula
Jus lemon mengandung asam sitrat yg cukup tinggi, dimana kandungan ni bersifat abrasif dan bermanfaat untk mengangkat sel-sel kulit mati penyebab keriput di wajah. Selain itu, kandungan vitamin C pd lemon jg dpt bertindak meningkatkan produksi kolagen pd kulit wajah.
Sedangkan gula sendiri mengandung glikolat yg dpt memperbaiki kerusakan sel kulit. Campuran kedua bahan alami ni bisa menjadi bahan eksfoliasi / scrubing keriput di wajah.
Cara menghilangkan keriput dgn lemon dan gula:
- Pertama campurkan 1 sdt (5ml) gula organik mentah dgn 2 sdm (30 ml) air perasan lemon segar - Setelah tercampur rata, oles dan pijatkan campuran tersebut secara merata pd bagian keriput - Usahakan jangan sampai terkena mata, karena dpt menyebabkan rasa perih - Diamkan selama 10 menitan, apabila sudah meresap bilas dgn air dingin.
Baca juga: Manfaat dan cara membuat masker lemon
6. Terapkan masker putih telur
Putih telur merupakan sumber protein yg cukup tinggi. Kandungan protein tersebut sangatlah berkhasiat untk memperbaiki sel-sel kulit yg mengalami kerusakan. Sehingga sangat baik untk mempercepat regenerasi sel kulit baru.
Selain itu, putih telur jg bersifat astrigen. Sifatnya inilah yg bisa membuat kulit nampak kencang dan terbebas dari masalah keriput. Bahkan dlm penggunaan 1 s.d 2 kali saja kamu sudah bisa menikmati hasilnya.
Cara menghilangkan kerutan dgn putih telur:
- Kocok putih telur dari dua butir telur dgn menggunakan mixer listrik sampai mengeluarkan busa memuncak - Apabila sudah mengeluarkan busa, oles dan pijatkan putih telur tadi keseluruh bagian kulit wajah yg mengalami keriput - Diamkan selama 20 menit agar masker bekerja optimal. Jika sudah terasa kaku di wajah bilas dgn menggunakan air dingin.
Baca juga: Manfaat dan cara membuat masker telur
7. Gunakan air lemon balm
Lemon balm adlh ramuan dari keluarga tanaman mint. Tanaman yg satu ni mengandung senyawa yg bersifat astrigen. Senyawa tersebut bisa menghilangkan keriput dgn cepat, tapi sifatnya hanya sementara.
Cara menghilangkan kerutan dgn lemon balm:
- Tambahkan lemon balm secukupnya kedalam 2 gelas air yg mendidih - Gunakan air tersebut untk membasuh wajah tiap hari sebelum beraktivitas
8. Cuci wajah dgn minyak zaitun
Mencuci wajah dgn menggunakan minyak yg mengandung asam linoleat dpt membantu kulit agar tetap selalu terhidrasi, sehingga mampu mengurangi efek dari kerutan. Kamu bisa menggunakan minyak zaitun dan minyak wortel yg notabenya mengandung asam linoleat cukup tinggi.
Cara menghilangkan kerutan dgn minyak zaitun:
- Campurkanlah 2 sdt (10ml) minyak olive oil atau minyak zaitun dgn 2 tetes minyak wortel. Apabila tak ada minyak wortel, kamu bisa menggunakan perasan air wortel - Selanjutnya gunakan minyak tadi untk memijat wajah selama kurang lebih 30 detik. Kemudian diamkan selama 30 menit agar meresap - Bilas dgn menggunakan air hangat hingga bersih total
Baca juga: Cara membuat masker wajah dari minyak zaitun
9. Pijat wajah secara rutin
Pijat singkat bisa membantu menghilangkan keriput di wajah dgn cepat. Usahakan memijat hanya pd bagian kelenjar getah bening, hal ni bertujuan untk menguras bersih kelebihan berat air di wajah. Sehingga kerutan pun bisa hilang dgn mudah.
Cara menghilangkan kerutan dgn memijat:
- Pijatlah bagian kerutan dgn menggunakan gerakan memutar, utamakan memijat hanya dgn jari telunjuk dan jari tengah - Mulailah memijat pd bagian bawah telinga, lalu berjalan menuju ke bagian sisi leher menuruni sampai ke bagian selangka - Setelah itu gerakan ke bagian bawah dagu kamu, ke bagian bawah tulang rahang, dan ke arah telinga kamu - Sekarang pijat bagian dlm mata menuju ke arah bagian luar mata - Selanjutnya pindah ke bagian pelipis dan menurun ke kedua sisi wajah kamu - Ulangi gerakan pijatan seperti diatas sebanyak lima kali agar hasilnya maksimal.
10. Pantau diet kamu
Makanan-makanan yg kamu konsumsi saat melakukan diet, sebenarnya bisa sangat berpengaruh terhadap kualitas kulit. Makanan yg mengandung antioksidan cukup efektif untk mencegah efek buruk radikal bebas, salah satunya adlh sinar matahari (UV).
Kamu bisa mengonsumsi makanan yg kaya akan antioksidan seperti buah berry (strawberry, blueberry, blacberry, dll), daging, telur, coklat, dan sebagainya. Selain itu penuhi pula asupan vitamin A, B kompleks, C, dan E. Kamu bisa mendapatkan semua nutrisi tersebut dari buah dan sayur.
Baca juga:Diet mayo turunkan berat badan 8 kg 13 hari
Bagaimana sobat, mudah kan? Seperti itulah cara menghilangkan kerutan di wajah, bawah mata, dan dahi dgn cepat. Untuk hasil maksimal, terapkan tips-tips diatas secara rutin dan konsisten tiap harinya. Tapi apabila ada yg kurang jelas, kamu bisa tanyakan melalui kolom komentar. Selamat mencoba di rumah!
Bermanfaat dan menarik? Bantu share yuk guys!
***
other source : http://hipwee.com, http://fb.com, http://cantikitu.com
0 Response to "Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah Alami 30 Menit - Kesehatan"
Post a Comment